It`s the heaven and the earth that unites, in our hearts, deep inside, it makes us dance, it makes us sing, surrender and celebrate. We are one and we are love, we are love and all is one, so much beauty all around us, in beauty we conquer and pray.
Herzlich willkommen!
Schön, dass du da bist!
Hallo.
Ich bin Valentina und Yoga ist mein Ankerplatz.
Es ist ein Ort, an dem ich in mich hineinhöre, meinen Körper spüre, meine Gedanken wahrnehme, Emotionen fühle und für mich sorge. Es bedeutet für mich die Möglichkeit Körper, Geist und Seele miteinander zu vereinen.
Yoga hilft, mir immer wieder neu zu begegnen und mich mit Liebe und Achtsamkeit zu verbinden. Dieses Gefühl von Verbindung erfüllt mich aus meinem Innersten.
Yoga verbindet.
In meinen Klassen sollst du dich sicher und geborgen fühlen. Es ist mir wichtig, dass du sowohl gefordert wirst, als auch die Entspannung findest, die du brauchst. Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem du wachsen und dich weiterentwickeln kannst.
Mein Unterrichtsstil ist fließend und gleichzeitig erdend. Dabei lege ich den Fokus auf eine gesunde Ausrichtung und die Stärkung deines Körperbewusstseins. Du bist herzlich willkommen, unabhängig von deiner bisherigen Erfahrung und ich biete dir individuelle Modifikationen, damit deine Yogapraxis achtsam und wohltuend ist.
Komm vorbei und erlebe, wie Yoga dein Leben bereichern kann!
Ich freue mich darauf, dich auf deiner Reise zu begleiten.