18.10.-25.10.2025 - Portugal
Eine Zeit des Rückzugs, in der du in die magische Welt der Mondphasen eintauchst und deren transformative Kraft entdeckst.

Dieses Retreat ist eine einzigartige Gelegenheit, die Weisheit des Mondes kennenzulernen und in deine tägliche Praxis zu integrieren. Während dieser Reise werden wir die unterschiedlichen Energien und Emotionen, die jede Mondphase individuell hervorruft, bewusst erleben und nutzen.

Durch diese intensive Erfahrung wird die Verbindung von Körper, Geist und Seele gestärkt und innerer Frieden, Klarheit und Heilung unterstützt. Jede Mondphase bringt ihre eigene Lehre mit sich – von der Reflexion und dem Neuanfang während des Neumondes, über das Wachstum und die Manifestation des zunehmenden Mondes, bis hin zur Erfüllung und Loslösung während des Vollmondes und des abnehmenden Mondes. Neben Yoga Asana, Breathwork, Mudras und Mantras, werden wir mit Hilfe von Ritualen und Zeremonien, jede Mondphase ehren und somit die persönliche Transformation unterstützen.

Darüber hinaus hast du ausreichend Freizeit, um unsere Retreat-Location und die Umgebung zu genießen. Das nachhaltige 4-Sterne Hotel „FeelViana“ liegt im Norden Portugals, in „Viana do Castelo“ und bietet einen atemberaubenden Blick auf den Pinienwald am Strand von „Cabedelo“. Hier kannst du dich bei Strandspaziergängen treiben lassen, im Wellnessbereich entspannen und abseits des Trubels zur Ruhe kommen.

Im Einklang mit den natürlichen Rhythmen zu leben und diese in deine Yoga-Praxis zu integrieren, bieten dir wertvolle Werkzeuge, um deinen Alltag zu erleichtern, Energien auszugleichen und Harmonie zu schaffen. Die Kombination der uralten Weisheit des Mondes und der modernen Yoga-Praxis, hilft dir, tiefere Ebenen des Bewusstseins zu erreichen und eine nachhaltige Ausgeglichenheit zu finden.

Lass dich von der Magie des Mondes leiten und erlebe die kraftvolle Verbindung des natürlichen Rhythmus des Mondzyklus und dir Selbst. Wir freuen uns darauf, diese wundervolle Erfahrung mit dir zu teilen und uns gemeinsam auf diese außergewöhnliche Reise zu begeben.

In Liebe,
Ilana & Valentina

13.06.-20.06.2026 - Sardinien
Ein Ort der Selbstfindung und Selbstentwicklung! Hier kannst du herausfinden, wer du wirklich bist und was du im Leben möchtest.

Unser Retreat ist eine Summe von Yoga und transzendentaler Atmung, kombiniert mit Familienaufstellung, Somatic Experience und Coaching. Eine speziell von Ilana und Valentina ausgearbeitete Journaling-Methode wird dich während der gesamten Woche unterstützend begleiten. Diese einzigartige Mischung ermöglicht dir eine tiefgehende spirituelle Praxis und eine transformative Reise zu deinem inneren Selbst.

Darüber hinaus hast du ausreichend Freizeit, um die Trauminsel Sardinien, zu genießen.
Unsere Retreat-Location „Galanias Hotel & Retreat“ befindet sich in Bari Sardo, einem Ort, an dem die Natur und das Meer ein Szenario unberührter Schönheit erschaffen haben. Erkunde die idyllische Natur der umliegenden Umgebung, schmöker in Büchern am Pool oder komme am fußläufig liegenden Strand beim Blick auf das Meer zur Ruhe, um dich vollumfänglich mit deinem Inneren zu verbinden.

Du möchtest deinen inneren Kompass finden, der dir zeigt, wohin dein Lebensweg führt? Begib dich mit uns auf diese Reise und finde „your true north“ an einem der schönsten Orte Italiens.

In Liebe,
Ilana & Valentina