Ich bin Valentina.
Mit meiner Yogalehrer-Ausbildung begann eine transformierende Reise zu mir selbst. Ich lernte meinen Körper bewusster zu spüren, eigene Fähigkeiten zu stärken und mein volles Potential zu leben. Zunächst wollte ich mit der Ausbildung einfach etwas für mich tun. Doch im Laufe der Zeit wurde das Bedürfnis meine Freude und Leidenschaft für Yoga zu teilen immer größer. Ich bin glücklich und dankbar meine Begeisterung weiterzugeben und unterrichte aus vollem Herzen.
500 RYT
Hatha, Vinyasa Yoga
Yin Yoga, Faszien & Restorative Yoga
Pranayama & Atemtherapie
Meditation
Psychedelic Breath®
PSYCHEDELIC BREATH® ist eine dynamische Atemtechnik, die dabei hilft, in tiefe meditative Zustände einzutauchen & außergewöhnliche Bewusstseinsebenen zu erkunden. Die Praxis wird mit achtsam ausgewählter elektronischer Musik begleitet, die den Atemrhythmus unterstützt. Die Methode ermöglicht emotionale, mentale & energetische Blockaden zu lösen, Stress abzubauen, Energie freizusetzen und sich auf einer spirituellen Ebene tiefer verbunden zu fühlen.
What’s next?
Yoga ist für mich eine unendliche Reise des Wachstums und der Entdeckung, während der ich stets selbst Schülerin bleibe und mich kontinuierlich weiterbilde.
The primal trust
It is inside of you, beating, like the heart of a bird that is ready to spread its wings into freedom.
It is as bright as a light, guiding you with its music and its ancient rhythms.
It is love, the origin, the one that bonds us to the universe.
So remember that you are not alone in this path, I am here, as much as life itself, and the power within you.
- Tania Panés, Ibiza 2022